Minggu, 25 Desember 2011

Ranieri pada Sky Sport: "Sebuah kolaborasi yang baik"


Senin, 26 Desember 2011 07:44
APPIANO GENTILE – Untuk edisi natal kali ini, Sky Sport Italia menayangkan wawancara ekslusif bersama Claudio Ranieri dimana sang pelatih berbicara pada Andrea Paventi dan berbagi pengalamannya selama tiga bulan pertama menangani Inter.

inter.it menampilkan sesi pertama wawancara dengan pelatih Nerazzurri :

Apakah adil untuk mengatakan Claudio Ranieri melakukan regenerasi di tubuh Inter?

"Jika saya berhasil melakukan hal itu, semua karena para pemain. Saya sangat yakin pada tim ini karena saya melihat kerja keras yang mereka lakukan saat menjalani latihan. Mereka akan menemukan jalan untuk membalikkan keadaan, dan pada waktunya nanti mereka pasti bisa melakukannya. Tidak mudah untuk menerima kenyataan bahwa keadaan tidak berjalan dengan baik bahkan walaupun kamu telah berlatih keras dan memberikan segalanya. Sangat penting bagi mereka untuk bersabar walaupun hasil akhir tidak seperti yang diharapkan. Saya selalu memberikan semangat dan berkata pada mereka jangan menyerah. Melihat mereka berlatih juga memberikan kekuatan bagi saya."

Apakah Inter sebuah tim yang sesuai dengan bayangan anda saat pertama bergabung?

"Awalnya tidak mudah. Saya tahu bahwa kami harus memperbaiki posisi di klasemen, walalupun sejujurnya saya tidak tahu seberapa jauh tim ini akan mencapainya. Pertandingan tandang Liga Champions melawan CSKA Moscow menjadi langkah awal yang penting untuk lolos dari babak kualifikasi. Kekalahan di kompetisi liga saat melawan Napoli, Juventus dan Udinese menyebabkan kami menderita namun hal tersebut juga mempersatukan kami."

Apa hal terpenting yang pernah dilakukan oleh Claudio Ranieri pada tim ?

"Saya seseorang yang mempunyai kemauan kuat, Saya sangat total dan menginginkan para pemain memberikan totalitas yang sama. Orang mungkin melihat saya selalu tersenyum, selalu tenang, namun saat di lapangan dan di ruang ganti saya juga bisa berlaku keras. Saya akan marah jika memang perlu. Saya tidak terlalu pintar menyembunyikan perasaan, saya selalu apa adanya seperti yang kamu lihat. Apa yang saya rasakan bisa kamu lihat di wajah saya. Itulah sebabnya saya selalu mengatakan pada para pemain untuk selalu konsisten dalam bermain. Sebab jika kita bisa melakukan hal itu, kita bisa melangkah jauh. Saat ini kami masih tertinggal di klasemen dan kami bisa melakukannya lebih baik lagi."

Apakah Juventus menjadi tim kejutan musim ini ?

"Mereka telah melakukan pekerjaan rumah dengan baik, mereka melakukan investasi besar dan mereka tidak tampil di kompetisi eropa musim ini jadi mereka bisa berkonstrasi penuh dalam pertandingan liga. Conte sudah lama menjadi bagian dari tim. Ia tahu segala hal baik dan buruk dari kota itu. Para fans memberikan dukungan penuh dan stadion baru juga memberikan suntikan moril yang besar. Untuk semua alasan tersebut, Juventus sangat layak untuk memperolehnya."

Apakah anda puas bisa merubah cara bermain Ricardo Alvarez?

"Saat ini saya tidak berani untuk berkata seperti itu, masih terlalu awal. Anak itu sangat berbakat. Saat ia bermain di lini tengah, anda bisa melihat bahwa ia mempunyai tehnik yang baik. Namun kita harus mendukungnya untuk bermain lebih melebar. Saat ini ia telah berada dalam posisi dimana ia harus memutuskan apa yang akan dilakukan untuk karirnya. Jika kamu mempunyai skill hebat, kamu mempunyai segala yang dibutuhkan. Dan saat ini ia harus menaklukan semua tantangan dan mencoba meraih impiannya di klub besar seperti Inter."

Melihat para pemain muda, apakah menurut anda Davide Faraoni sudah siap ?

"Ia salah seorang pemain yang saya promosikan di tim utama dan saya cukup terkesan pada permainannya. Ia menjadi contoh dari kolaborasi yang kami ciptakan antara para senior dengan pemain muda yang akan membuat kami menjadi lebih kuat. Saya mengatakan mereka senior hanya diatas kertas saja, namun penampilan mereka menunjukkan hal sebaliknya. Dalam sepakbola bukan umur yang menjadi pertimbangan, namun determinasi, kemauan kuat dan pengorbanan. Banyak dari para pemain disini telah meraih berbagai trophy juara, namun mereka melakukannya seolah-olah mereka belum pernah meraih apapun. Mereka masih lapar akan kemenangan. Dan hal tersebut memberi contoh bagi para pemain muda yang melihat para senior mereka sebagai panutan dan menjalani latihan dengan determinasi yang sama."

Bagaiman dengan Mauro Zarate? Apakah anda masih mencoba membantunya untuk naik ke level berikutnya atau semunya terserah padanya ?

"Semua terserah padanya. Ia pemain berpengalaman namun masih terlihat memiliki beberapa kendala terutama di segi fisik. Dan hal seperti itu tidak cukup baik di klub besar. Terutama saat tim anda sedang kehilangan bola. Semuanya kembali ke masalah mental, kadang ia terlihat seperti tidak terlibat dalam permainan. Saya tidak mengatakan ia pemalas, ia akan segera memberikan respon saat anda memberikan instruksi padanya, namun saya tidak bisa menebak jalan pikirannya."

Anda memberikan banyak kesempatan bermain pada Diego Milito, apakah hal tersebut karena komitmen yang diperlihatkannya di lapangan, atau karena ia memang membutuhkannya, atau penghormatan atas karirnya ?

"Awalnya saya bisa menunjukkan bahwa saya menghormati apa yang telah mereka lakukan selama karir mereka. Namun pada akhirnya saya harus memikirkan situasi saat ini dan masa yang akan datang. Dan saya harus melakukan yang terbaik bagi tim ini. Saya mempunyai keyakinan pada Milito. Ia seorang pemain yang selalu siap bertanding, yang tidak menyerah pada ketidakberuntungan dan melakukan semua keingian saya saat latihan di lapangan. Cepat atau lambat ia akan kembali menjadi seorang "Pangeran". Saat anda melihat seorang pemain yang tidak pernah menyerah, anda harus percaya padanya."

Ranieri di Sky Sport: "Mari bicara sepakbola pada 2012"


Minggu, 25 Desember 2011 21:40
APPIANO GENTILE – Inilah bagian kedua dari wawancara eksklusif Claudio Ranieri dengan Andrea Paventi untuk Sky Sport Italia.

Benarkah bahwa jika anda sudah di Inter sebelumnya, Samuel Eto'o kemungkinan tak akan pergi terlepas dari besarnya tawaran dari Anzhi?

"Saya tak tahu tentang itu, tapi saya memang berpikir Eto'o menghormati saya, karena saya pernah ingin merekrutnya saat ia bukan siapa-siapa, sebelum ia menjadi terkenal. Saya juga pernah menginginkannya di Juventus – dan dialah yang mengatakan itu karena jika bukan saya tak tak akan pernah mengatakannya – jadi saya yakin ia mengingat hal-hal seperti itu. Saya ingin berpikir bahwa jika saya datang lebih awal ia akan tetap ada di sini, tapi itu hanya sesuatu yang menyenangkan untuk dipikirkan."

Apa yang anda lakukan dengan Wesley Sneijder? Apakah anda benar-benar ia seseorang yang bisa mengubah tim ini?

"Saya pikir ia dan Diego Forlan akan memberi kami sesuatu kelebihan tapi itu juga akan sulit karena tanpa mereka kami telah mampu membangun sebuah tim di sini. Itu mungkin tak selalu indah tapi tim ini tak mudah terjatuh, tim ini bertarung untuk merebut setiap bola dan sebuah kelompok yang erat. Kini kami punya sejumlah pemain yang bisa menambah banyak kualitas dalam dosis besar. Saya yakin kami bisa melakukannya, saya percaya kami bisa, tapi mereka juga harus percaya mereka bisa mengubah tim ini menjadi lebih baik karena jika tidak kami bisa berakhir dengan buruk."

Apa yang akan anda minta dari klub ini pada Januari?

"Saya sering berbicara tentang pasar transfer dengan Marco Branco, dengan Piero Ausilio dan dengan sang presiden, jadi mereka tahu apa ide yang saya punya. Kami akan melihat apa yang bisa kami lakukan tapi saya tak suka belanja hanya untuk belanja, itu sesuatu yang tak pernah saya minta."

Jadi anda mengharapkan akan ada perekrutan yang cerdik atau pembelian besar pada Januari?

"Saya tak mau berbicara atas nama sang presiden tapi saya pikir yang ia lakukan– berinvestasi di tim yunior – adalah hal yang tepat. Ada krisis finansial, tak ada gunanya menyangkal itu, jadi penting untuk memastikan kita tak melakukan pembelian yang keliru. Meski kita tak membeli banyak, kita harus melakukannya dengan tepat."

Apakah anda berpikir Inter telah berhasil menciptakan kondisi yang diperlukan untuk kembali memburu gelar?

"Tidak, belum. Masih banyak yang harus kami lakukan. Inter harus lebih tinggi lagi di klasemen bersaing dengan AC Milan, Juventus dan Udinese. Saat kami ada di atas sana, kami akan lihat. Kami akan lihat pada Januari apakan kami bisa melanjutkan apa yang sudah kami lakukan."

Apakah anda berpikir 2012 bisa menjadi tahunnya Inter?

"Itu tantangannya, untuk memenangi pertandingan dan mengejar tim-tim di depan kami, kembali menempatkan Inter di antara para pemeran utama."

Apa harapan anda untuk 2012 pada level profesional?

"Saya sangat ingin orang-orang membicarakan sepakbola Italia tentang apa yang terjadi di lapangan, tentang hal-hal yang bagus, tentang kesulitan yang ditimbulkan tim-tim Italia di pentas internasional. Saya ingin masyarakat sepakbola lebih mencintai olahraga ini – olahraga ini telah dan masih memberi banyak kepada kita."

Sabtu, 24 Desember 2011

Inter Channel: menunggu .. Claudio Ranieri


APPIANO GENTILE - Edisi Prima Serata kali ini sangat spesial dan akan ditayangkan malam ini pukul 21:00 di Inter Channel. Sebagai episode terakhir di tahun 2011 kami menghadirkan tamu istimewa yang sudah tidak asing lagi, dia adalah Claudio Ranieri. Seorang yang tidak bertele-tele, berbicara dengan jujur dan sedikit agresif. Itulah gambaran kepribadian yang kami peroleh dari sang pelatih saat melakukan wawancara dengan Edoardo Caldara yang juga melibatkan para fans.

Satu hal yang menarik perhatian para fans adalah sifat tenang yang selalu diperlihatkannya dan Ranieri menjelaskan: "Jika saya terlihat tenang, itu disebabkan karena saya percaya pada para pemain. Segala sesuatu bisa berjalan tidak seperti yang di harapkan namun hal tersebut tidak terlalu kami pikirkan. Bagi saya, yang terpenting adalah para pemain berlari dan bertaruing di lapangan, itu saja.

"Para pemain kerap menganalisa semua perkataanmu. Jika kamu bisa menjelaskan keinginanmu pada mereka, hal itu bagus, jika tidak, kamu akan berada dalam kesulitan [tersenyum]. Saat saya menjelaskan sesuatu hal pada para pemain, Saya harus memahami mereka satu persatu sedangkan mereka hanya perlu memahami diri saya. Segalanya lebih mudah untuk para pemain, dilain pihak, pelatih harus memahami apa yang dipikirkan oleh masing-masing individu. Dan anda harus memperlakukan masing-masing dari mereka secara berbeda. Dengan sebagian pemain mungkin akan mudah, dengan yang lain mungkin tidak semudah yang dibayangkan. Kepada para pemain yang kerap di cadangkan, anda akan butuh lebih banyak waktu. Mereka semua berpikir sedang berada dalam kondisi fit dan siap untuk diturunkan. Namun tetap merupakan hak dari pelatih untuk memilih pemain yang tepat untuk masing-masing pertandingan. Saat ini kami memiliki 3 kelompok pemain cadangan dan mereka bukan sekedar cadangan biasa. Mereka dapat merubah hasil pertandingan jika diturunkan."

Jangan lewatkan wawancara malam ini bersama Claudio Ranieri: saksikan di Inter Channel (Sky Italia, channel 232) pada pukul 21:00.

Appiano: 60 menit di lapangan dan bersulang


Sabtu, 24 Desember 2011 01:41
APPIANO GENTILE – latihan sejam di lapangan, bersulang di ruang ganti untuk ayah baru Giampaolo Pazzini, yang kembali setelah mendapat libur kemarin, dan penjelasan tentang program pribadi yang harus diikuti para pemain selama liburan Natal. Pada 2 Januari 2012 Nerazzurri akan melapor kembali untuk memulai persiapan menghadapi laga pertama di tahun baru: pada Sabtu 7 Januari 2012 Inter menjamu Parma di Stadion Giuseppe Meazza dengan kick-off pukul 20:45.

Sesi terakhir di 2011 ini menampilkan Nerazzurri dibagi ke dalam beberapa kelompok. Para pemain yang bugar, berlatih di lapangan utama, melakukan pemanasan atletik, latihan teknik dan taktik dan laga-laga latihan.

Kelompok kedua (Davide Faraoni dan Andrea Poli) melakukan latihan individu secara spesifik, sementara kelompok ketiga terdiri dari para pemain yang mengikuti program pemulihan pribadi: Cristian Chivu, Jonathan, Wesley Sneijder, Dejan Stankovic dan Emiliano Viviano.

Ricardo Alvarez, Ivan Ramiro Cordoba, Julio Cesar, Maicon dan Sulley Muntari mendapat libur satu hari.

Bergabunglah dengan kami kembali di Centro Sportivo Angelo Moratti pada Senin 2 Januari 2011. Sementara itu kami akan terus berhubungan dengan para fans Nerazzurri dengan serangkaian acara: kami akan memberikan foto-foto dan kata-kata eksklusif buat anda setiap hari selama liburan.

Statistik: Inter v Lecce memperlihatkan pada kita...


Jumat, 23 Desember 2011 01:13
MILAN - (Football Data statistics) Inter menutup tahun 2011 dengan kemenangan 4-1 saat mengalahkan Lecce di San Siro. Dari gol yang dicetak para pemain Nerazzuri pada pertandingan kemarin, terungkap beberapa catatan statistik. Giampaolo Pazzini kembali memperlihatkan bakatnya dengan mencetak gol ke gawang Lecce, salah satu tim yang sering menjadi target selama karirnya. Total sebanyak 9 dari 112 gol yang telah dibukukannya selama ini, dicetak ke gawang Giallorossi. Dimulai saat Lecce bermain imbang 2-2 melawan Atalanta tanggal 12 September 2004 (gol pertamanya di Serie A), Lecce 1-3 Sampdoria tanggal 11 April 2009 (Serie A), Lecce 6-2 Sampdoria tanggal 16 Agustus 2009 (piala Italia), Lecce 2-3 Sampdoria tanggal 21 November 2010 (Satu-satunya hattrick yang di cetaknya di Serie-A sampai saat ini), dan Inter 1-0 Lecce tanggal 20 Maret yang lalu (Serie A).

Diego Milito kembali mencetak gol di kompetisi liga setelah mandul selama hampir satu tahun. Gol terakhir yang dibuatnya adalah pada tanggal 19 Januari 2011 di San Siro. Kemudian 2 gol kembali di cetaknya di Stadio Giuseppe Meazza, kali ini di Liga Champions saat melawan Schalke (bulan April) dan Lille (bulan November).

Kegembiraan juga ditunjukan oleh Ricky Alvarez yang akhirnya berhasil mencetak gol pertamanya di kompetisi liga setelah sebelumnya pernah mencetak gol ke gawang klub Trabzon di Liga Champions, Saat ini Inter memiliki 13 pemain berbeda yang telah mencetak gol di musim 2011/12 dan bersaing dengan AC Milan yang dilatih oleh Allegri.

Lega Serie A: kick-off awal dan akhir hingga 2/2/12

Sabtu, 24 Desember 2011 01:34
MILAN - Lega Serie A telah mengumumkan tanggal-tanggal untuk kick-off awal dan akhir dari Pekan 19 hingga Pekan 21 Serie A 2011/12. Berikut ini rinciannya:

Pekan 19
Sabtu 21 Januari 2012, 18.00 - ROMA v CESENA atau CAGLIARI v FIORENTINA (*)
Sabtu 21 Januari 2012, 20.45 - ATALANTA v JUVENTUS
Minggu 22 Januari 2012, 12.30 - BOLOGNA v PARMA
Minggu 22 Januari 2012, 20.45 - INTER v LAZIO

Pekan 20
Sabtu 28 Januari 2012, 18.00 - CATANIA v PARMA
Sabtu 28 Januari 2012, 20.45 - JUVENTUS v UDINESE
Minggu 29 Januari 2012, 12.30 - FIORENTINA v SIENA
Minggu 29 Januari, 15.00 - LECCE v INTER
Minggu 29 Januari 2012, 20.45 - MILAN v CAGLIARI atau PALERMO v NOVARA (§)
Minggu 29 Januari 2012, 20.45 - CHIEVO v LAZIO (ç)

(*): klub (Roma atau Fiorentina) yang akan menghadapi face Juventus di perempat final Piala Italia akan bermain Sabtu
(§): klub (AC Milan atau Novara) yang akan telribat dalam perempat final Piala Italia akan bermain Minggu malam
(ç): Lazio juga akan bermain Minggu malam jika mereka terlibat dalam perempat final Piala Italia

Pekan 21
Selasa 31 Januari 2012, 20.45 - PARMA v JUVENTUS
Rabu 1 Februari 2012, 18.00 - ATALANTA v GENOA
Rabu 1 Februari, 20.45 - INTER v PALERMO
Kamis 2 Februari 2012, 20.45 - NOVARA v CHIEVO

Ranieri: "Moratti, Milan, takdir dan diriku"


APPIANO GENTILE – Penantian itu telah berakhir, Claudio Ranieri akhirnya hadir di Inter Channel 232. Ia tampil dalam acara Prima Serata dan memulai wawancara dengan membahas pertemuan pertamanya dengan presiden Moratti: "Kami pernah bertemu sebelumnya. Saya baru saja mundur dari Napoli dan ia belum menjadi presiden. Saat itu tengah berlangsung pertandingan derby antara AC Milan v Inter dan kami duduk bersebelahan. Kemudian ia berkata: "Ini stadion mu," saya hanya menjawab, "Saya pikir stadion ini lebih mewakili diri anda dan saya berharap anda akan berhasil seperti apa yang telah dilakukan oleh ayah anda disini. Kemudian kami bertemu lagi beberapa waktu lalu, ia datang lebih dulu dan saya berkata padanya : 'butuh waktu cukup lama ya ? namun kita bertemu lagi ..."

Hubungan yang dibangun oleh Ranieri dengan presiden Moratti dan klub semakin berkembang hari demi hari, dan ia sangat menghargainya, "segera setelah saya menandatatangani kontrak, saya merasa bahwa tempat ini sekarang menjadi rumah saya, segala hal yang saya yakini. Presiden dan staff klub selalu hadir untuk memberikan bantuan dan petunjuk, dan pada akhirnya pelatih yang akan membimbing para pemain untuk mengikuti petunjuk tersebut. Bisa diumpamakan seperti kereta yang menuju ke arah yang sama. Jika ada hal-hal yang berjalan tidak semustinya, saya akan berkonsultasi langsung dengan presiden, bukan dengan pers, itu yang selalu saya lakukan."

Dalam tempo yang cukup singkat, Ranieri berhasil menjalin hubungan yang baik dengan para pendukung Inter, dan ia menjelaskan alasannya: "Milan dikenal sebagai kota dimana bekerja adalah hal yang penting. Saya selalu bekerja keras dalam hidup saya dan mereka sangat menghargai hal itu. Mereka melihat dedikasi dan kecintaan saya pada pekerjaan yang saya jalani. Dan terbukti, pesan yang ingin saya sampaikan lewat para pemain, bisa dirasakan oleh para fans. Tentu saja hasil yang di raih juga berperan besar..."

Akhirnya menanggapi komentar yang berkata bahwa Ranieri akan berperan besar dalam babak selanjutnya sejarah Inter, sang pelatih berkata: "Saya harap demikian. Saya sadar bahwa saat ini saya menjadi pelatih dari klub yang prestisius. Kamu semua tahu bahwa saya bukan seorang fans Inter. Saya selalu mendukung Roma sejak kecil. Namun satu hal yang dapat saya katakan secara jujur adalah saya tidak ingat nama sebagian besar pemain yang tampil melawan Lecce kemarin malam, namun beberapa nama terlintas dalam pikiran saya : Sarti, Burgnich, Facchetti, Bedin, Guarnieri, Picchi, Jair, Mazzola, Peirò, Suarez, Corso. Dan pada kesempatan ini saya juga ingin mengucapkan terima kasih pada Helenio Herrera. Ia yang pertama menemukan saya saat uji coba untuk Roma. Ia menjadi sosok penting dalam keberadaan saya hari ini. Apakah Inter merupakan takdir saya ? Saat ini, mungkin jawabannya ya..."

Menunggu Inter yang Lebih Baik di 2012


Milan - Inter Milan punya pengalaman tak menyenangkan menjelang akhir tahun ini. Ada harapan di tahun depan La Beneamata bisa tampil lebih baik dan merebut trofi.

Pengalaman tak menyenangkan itu tentunya terpuruk di papan bawah dan pergantian pelatih dari Gian Piero Gasperini ke Claudio Ranieri setelah hanya melalui lima laga.

Tak hanya itu kebijakan transfer pun dinilai banyak pihak tidak tepat dan cederanya beberapa pemain inti membuat penampilan Inter naik turun. Untungnya awan gelap itu perlahan menghilang seiring adaptasi yang dilakukan Ranieri dan skuad barunya..

Alhasil empat kemenangan beruntun membuat mereka mengakhiri tahun 2011 dengan duduk di posisi kelima dan selisih delapan poin dari AC Milan di puncak. Optimisme meraih gelar juara pun terbuka kembali.

Hal yang mana disambut positif kapten tim, Javier Zanetti, yang menilai Inter sudah membuat langkah tepat saat Winter Break ini. Baginya waktu istirahat selama dua pekan ini sangat berguna untuk "penyegaran" para pemain.

"Waktu istirahat ini akan memberikan kami kesempatan kami untuk beristirahat dan kami akan punya seminggu untuk bersantai bersama keluarga kami. Lalu pada 2 Januari kami akan kembali dengan tujuan sama yang selalu kami tanamkan dalam pikiran," ujar Zanetti di Football Italia.

"Opini saya dari paruh musim pertama? Di Liga kami punya awal yang sulit karena berbagai alasan dan juga masalah yang berdeda. Namun kami meresponnya dengan berkonsentrasi, mengangkat mental kami, menunjukkan karakter dan keutuhan kami," sambungnya.

Dengan beberapa pemain inti yang akan kembali bermain macam Diego Forlan dan tentunya Wesley Sneijder, harapan Zanetti adalah Inter bisa tampil lebih baik di 2012 dan merebut gelar juara.

"Apapun hal sulit yang menimpa tim ini selalu menghasilkan respon positif dan ini sangatlah penting. Marilah kita berharap mengangkat trofi yang baru lagi akhir musim ini," tuntas Zanetti.

Senin, 19 Desember 2011

Mourinho Sedih Lihat Inter Terpuruk

MADRID - Keterpurukan yang dialami Inter Milan membuat sedih pelatih Real Madrid Jose Mourinho. Pelatih asal Portugal tersebut mengatakan akan selalu mendukung Inter sekuat yang dia mampu.
"Saya tidak suka melihat hasil-hasil pertandingan yang dijalani Inter. Saya akan selalu di belakang mantan tim, mantan pemain-pemain, mantan presiden dan pelatih Inter," papar Mourinho.
"Saya akan tetap memiliki rasa optimistis. Mereka boleh saja mengalami satu sampai lima hasil buruk. Namun, saya masih percaya mereka akan bangkit pada tiap laga yang akan dijalani," tambahnya.
Mourinho juga menjelaskan mengenai kemungkinannya bergabungnya direktur Inter Marco Branca dengan dirinya di Real Madrid. "Saya mengenalnya dengan baik. Kami berteman. kami bekerja bersama di Inter. Dia orang yang profesional. Itu sebabnya dia tidak akan di Madrid," pungkas Mourinho.(*)

Minggu, 18 Desember 2011

    Warung Bebas TV Streaming

    Menggapai Ketenangan Jiwa yang Islami

    Dalam perkembangan hidupnya manusia seringkali berhadapan dgn berbagai masalah yg berat utk diatasinya. Akibatnya timbullah kecemasan ketakutan dan ketidaktenangan bahkan tidak sedikit manusia yg akhirnya kalap sehingga melakukan tindakan-tindakan yg semula dianggap tidak mungkin dilakukannya baik melakukan kejahatan terhadap orang lain seperti pembunuhan termasuk pembunuhan terhadap anggota keluarga sendiri maupun melakukan kejahatan terhadap diri sendiri seperti meminum minuman keras dan obat-obat terlarang hingga tindakan bunuh diri. Oleh krn itu ketenangan dan kedamaian jiwa sangat diperlukan dalam hidup ini yg terasa kian berat dihadapinya. Itu sebabnya tiap orang ingin memiliki ketenangan jiwa. Dengan jiwa yg tenang kehidupan ini dapat dijalani secara teratur dan benar sebagaimana yg dikehendaki Allah dan rasul-Nya. Untuk bisa menggapai ketenangan jiwa banyak orang yg mencapainya dgn cara-cara yg tidak islami sehingga bukan ketengan jiwa yg didapat te tapi malah membawa kesemrawutan dalam jiwanya itu. Untuk itu secara tersurat Alquran menyebutkan beberapa kiat praktis. 1. Dzikrullah Dzikir kepada Allah SWT merupakan kiat utk menggapai ketenangan jiwa yakni dzikir dalam arti selalu ingat kepada Allah dgn menghadirkan nama-Nya di dalam hati dan menyebut nama-Nya dalam berbagai kesempatan. Bila seseorang menyebut nama Allah memang ketenangan jiwa akan diperolehnya. Ketika berada dalam ketakutan lalu berdzikir dalam bentuk menyebut ta’awudz dia menjadi tenang. Ketika berbuat dosa lalu berdzikir dalam bentuk menyebut kalimat istighfar atau taubat dia menjadi tenang kembali krn merasa telah diampuni dosa-dosanya itu. Ketika mendapatkan keni’matan yg berlimpah lalu dia berdzikir dgn menyebut hamdalah maka dia akan meraih ketenangan krn dapat memanfaatkannya dgn baik dan begitulah seterusnya sehingga dgn dzikir ketenangan jiwa akan diperoleh seorang muslim. Allah SWT berfirman yg artinya ” orang-orang yg beriman dan hati mereka menjadi tentram dgn mengingat Allah. Ingatlah hanya dgn mengingat Allah-lah hati menjadi tentram.”. Untuk mencapai ketenangan jiwa dzikir tidak hanya dilakukan dalam bentuk menyebut nama Allah tetapi juga dzikir dgn hati dan perbuatan. Karena itu seorang mukmin selalu berdzikir kepada Allah dalam berbagai kesempatan baik duduk berdiri maupun berbaring. 2. Yakin akan Pertolongan Allah Dalam hidup dan perjuangan seringkali banyak kendala tantangan dan hambatan yg harus dihadapi. Adanya hal-hal itu seringkali membuat manusia menjadi tidak tenang yg membawa pada perasaan takut yg selalu menghantuinya. Ketidaktenangan seperti ini seringkali membuat orang yg menjalani kehidupan menjadi berputus asa dan bagi yg berjuang menjadi takluk bahkan berkhianat.Oleh krn itu agar hati tetap tenang dalam perjuangan menegakkan agama Allah dan dalam menjalani kehidupan yg sesulit apa pun seorang muslim harus yakin dgn adanya pertolongan Allah dan dia juga harus yakin bahwa pertolongan Allah itu tidak hanya diberikan kepada orang-orang yg terdahulu tetapi juga utk orang sekarang dan pada masa mendatang Allah berfirman yg artinya “Dan Allah tidak menjadikan pemberian bala bantuan itu melainkan sebagai khabar gembira bagi mu dan agar tentram hatimu karenanya. Dan kemenangan itu hanyalah dari Allah Yang Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana.” . Dengan memperhatikan betapa banyak bentuk pertolongan yg diberikan Allah kepada para nabi dan generasi sahabat di masa Rasulullah saw maka sekarang pun kita harus yakin akan kemungkinan memperoleh pertolongan Allah itu dan ini membuat kita menjadi tenang dalam hidup ini. Namun harus kita ingat bahwa pertolongan Allah itu seringkali baru datang apabila seorang muslim telah mencapai kesulitan yg sangat atau dipuncak kesulitan sehingga kalau diumpamakan seperti jalan maka jalan itu sudah buntu dan mentok. Dengan keyakinan seperti ini seorang muslim tidak akan pernah cemas dalam menghadapi kesulitan krn memang pada hakikatnya pertolongan Allah itu dekat. Allah berfirman yg artinya “Apakah kamu mengira bahwa kamu akan masuk surga padahal belum datang kepadamu sebagaimana halnya orang-orang terdahulu sebelum kamu? Mereka ditimpa oleh malapetaka dan kesengsaraan serta digoncangkan sehingga berkatalah rasul dan orang-orang yg beriman “Bilakah datangnya pertolongan Allah?” Ingatlah sesungguhnya pertolongan Allah itu amat dekat.” . 3. Memperhatikan Bukti Kekuasaan Allah Kecemasan dan ketidaktenangan jiwa adl krn manusia seringkali terlalu merasa yakin dgn kemampuan dirinya akibatnya kalau ternyata dia merasakan kelemahan pada dirinya dia menjadi takut dan tidak tenang tetapi kalau dia selalu memperhatikan bukti-bukti kekuasaan Allah dia akan menjadi yakin sehingga membuat hatinya menjadi tentram hal ini krn dia sadari akan besarnya kekuasaan Allah yg tidak perlu dicemasi tetapi malah utk dikagumi. Allah berfirman yg artinya “Dan ingatlah ketika Ibrahim berkata ‘Ya Tuhanku perlihatkanlah padaku bagaimana Engkau menghidupkan orang mati’. Allah berfirman ‘Belum yakinkah kamu?’. Ibrahim menjawab ‘Aku telah meyakininya akan tetapi agar hatiku tenang ‘. Allah berfirman ‘ ambillah empat ekor burung lalu cincanglah kemudian letakkan di atas tiap-tiap satu bukit satu satu bagian dari bagian-bagian itu kemudian panggillah mereka niscaya mereka datang kepadamu dgn segera’. Dan ketahuilah bahwa Allah Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana.” . 4. Bersyukur Allah SWT memberikan keni’matan kepada kita dalam jumlah yg amat banyak. Keni’matan itu harus kita syukuri krn dgn bersyukur kepada Allah akan membuat hati menjadi tenang hal ini krn dgn bersyukur keni’matan itu akan bertambah banyak baik banyak dari segi jumlah ataupun minimal terasa banyaknya. Tetapi kalau tidak bersyukur keni’matan yg Allah berikan itu kita anggap sebagai sesuatu yg tidak ada artinya dan meskipun jumlahnya banyak kita merasakan sebagai sesuatu yg sedikit. Apabila manusia tidak bersyukur Allah memberikan azab yg membuat mereka menjadi tidak tenang Allah berfirman yg artinya “Dan Allah telah membuat suatu perumpamaan sebuah negeri yg dahulunya aman lagi tentram rezekinya melimpah ruah dari segenap tempat tetapi nya mengingkari ni’mat-ni’mat Allah; krn itu Allah merasakan kepada mereka pakaian kelaparan dan ketakutan disebabkan apa yg selalu mereka perbuat.” . 5. Tilawah Tasmi’ dan Tadabbur Alquran Alquran adl kitab yg berisi sebaik-baik perkataan diturunkan pada bulan suci Ramadan yg penuh dgn keberkahan karenanya orang yg membaca mendengar bacaan dan mengkaji ayat-ayat suci Alquran niscaya menjadi tenang hatinya manakala dia betul-betul beriman kepada Allah SWT. Allah berfirman yg artinya “Allah telah menurunkan perkataan yg baik Alquran yg serupa lagi berulang-ulang gemetar karenanya kulit orang-orang yg takut kepada Tuhanya kemudian menjadi tenang kulit dan hati mereka di waktu mengingat Allah. Itulah petunjuk Allah dgn kitab itu Dia menunjuki siapa yg dikehendaki-Nya. Dan barangsiapa yg disesatkan Allah maka tidak ada seorang pun pemberi petunjuk baginya.” . Oleh krn itu sebagai mukmin interaksi kita dgn Alquran haruslah sebaik mungkin baik dalam bentuk membaca mendengar bacaan mengkaji maupun mengamalkannya dalam kehidupan sehari-hari. Manakala interaksi kita terhadap Alquran sudah baik maka mendengar bacaan Alquran saja sudah membuat keimanan kita bertambah kuat yg berarti lbh dari sekedar ketenangan jiwa. Allah berfirman yg artinya “Sesungguhnya orang-orang yg beriman adl mereka yg apabila disebut nama Allah gemetarlah hati mereka dan apabila dibacakan kepada mereka ayat-ayat-Nya bertambahlah iman mereka dan kepada Tuhanlah mereka bertawakkal.” . Dengan berbekal jiwa yg tenang itulah seorang muslim akan mampu menjalani kehidupannya secara baik sebab baik dan tidak sesuatu yg seringkali berpangkal dari persoalan mental atau jiwa. Karena itu Allah SWT memanggil orang yg jiwanya tenang utk masuk ke dalam surga-Nya. Allah berfirman yg artinya “Hai jiwa yg tenang kembalilah kepada Tuhanmu dgn hati yg puas lagi diridhai-Nya. Maka masuklah ke dalam jamaah hamba-hamba-Ku dan masuklah ke dalam surga-Ku.”. Akhirnya menjadi tanggung jawab kita bersama utk memantapkan ketenangan dalam jiwa kita masing-masing sehingga kehidupan ini dapat kita jalani dgn sebaik-baiknya. Oleh Drs. H. Ahmad Yani Al-Islam - Pusat Informasi dan Komunikasi Islam Indonesia

    sumber file al_islam.chm

    TIPS AGAR HATI TENANG

    |
    Bagi kamu-kamu yang lagi punya banyak masalah dan hatinya sedang berontak bak serigala kelaparan dan mengalami gejala insomnia (tidak bisa tidur) berikut sedikit tips agar hatimu lebih tenang dan damai.:…

    1. Selalu bersyukur dengan apa yang kita miliki sehingga kita tidak selalu “menyalahkan” sesuatu atau orang lain atas apa yang terjadi pada kita. Atau kita merasa iri melihat kesuksesan orang lain dan merasa rendah diri dengan kegagalan yang kita alami.
    2. Selalu berpikir positif atas segala hal yang terjadi dan yakin bahwa yang terjadi itu adalah hal terbaik untuk diri kita.
    3. Tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain tetapi membandingkan diri sendiri dengan diri sendiri kita sebelumnya untuk hal-hal yang sudah kita lakukan.
    4. Selalu berusaha dan tidak mudah putus asa.
    5. Selalu menerima apa yang sudah kita miliki.

    Itu menurut Hasil Search saya di Google.., kalo menurut saya cara untuk kamu yang hatinya lagi rusak adalah:…

    1. Beribadah (Sholat)
    2. Membaca surat Al-Fatihah 1-100 Kali (Karena menurut islam al-fatihah adalah obat batin dan jasmani)
    3. Berpikiran Positif.

    Minggu, 06 November 2011

    Mourinho Sedih Lihat Inter Terpuruk

    MADRID - Keterpurukan yang dialami Inter Milan membuat sedih pelatih Real Madrid Jose Mourinho. Pelatih asal Portugal tersebut mengatakan akan selalu mendukung Inter sekuat yang dia mampu.
    "Saya tidak suka melihat hasil-hasil pertandingan yang dijalani Inter. Saya akan selalu di belakang mantan tim, mantan pemain-pemain, mantan presiden dan pelatih Inter," papar Mourinho.
    "Saya akan tetap memiliki rasa optimistis. Mereka boleh saja mengalami satu sampai lima hasil buruk. Namun, saya masih percaya mereka akan bangkit pada tiap laga yang akan dijalani," tambahnya.
    Mourinho juga menjelaskan mengenai kemungkinannya bergabungnya direktur Inter Marco Branca dengan dirinya di Real Madrid. "Saya mengenalnya dengan baik. Kami berteman. kami bekerja bersama di Inter. Dia orang yang profesional. Itu sebabnya dia tidak akan di Madrid," pungkas Mourinho.(*)

    Javier Zanetti Masih Percaya Inter Bisa Rajai Eropa




    Kapten Inter Milan Javier Zanetti mengungkapkan keyakinan I Nerazzurri masih bisa membawa pulang trofi Liga Champions musim ini, tetapi untuk itu mutlak diperlukan 'wajah baru' tim di bulan Februari.

    Komentar ini dilontarkan Zanetti setelah menekuk Lille 2-1 di Giuseppe Meazza yang mengkukuhkan posisi mereka di puncak klasemen Grup B dengan sembilan poin dari empat pertandingan.

    "Semua tim besar sukses meraih hasil positif. Persaingan Liga Champions musim ini akan seimbang," kata Zanetti di Inter Channel.

    "Apakah Inter bisa merajai Eropa? Anda harus mempercayai itu karena kami terus berupaya meningkatkan kekuatan."

    "Liga Champions cukup unik karena Anda harus melihat kondisi semua tim di bulan Februari. Saat itu pula kami semua akan menghadapi partai hidup-mati," jelasnya.

    Zanetti kemudian menggaris bawahi dampak positif tampilnya Diego Milito yang mencetak gol kemenangan meski beberapa kali membuang kesempatan emas.

    "Semua berjalan sesuai rencana, secara khusus saya ikut senang untuk Diego, dia membutuhkan gol itu," lanjut Zanetti.

    "Diego bagai adik bagi saya dan bagi saya memberinya asist sama seperti mencetak gol."

    "Terkadang striker mengalami periode suram. Tetapi Diego memperlihatkan kerja keras bagi tim dan dia berulang kali memberikan pengorbanan besar. Diego pantas mencetak gol," tandasnya.

    Jumat, 04 November 2011

    Hmm... Nikmatnya Sarapan Bihun Kuah Ikan Goreng!


    Sarapan di pasar ternyata sangat asyik. Pilihan makanannya banyak dan semua dimasak saat dipesan. Seperti racikan bihun kuah khas Medan ini. Bihunnya lentur mulur, ikan gabusnya kering gurih dengan limpahan kuah yang panas mengepul. Sluurp... sedapnya!

    Bosan sarapan mi, nasi, atau roti, sekali-sekali mampirlah ke kawasan pasar Muara Karang. Pasar tradisional yang tak berapa besar ini sudut-sudutnya dipenuhi kopitiam khas Medan. Begitu masuk ke bagian pasar basah langsung tercium aroma wangi bawang putih goreng.

    Hampir semua kopitiam terutama di bagian depan dipenuhi dengan orang yang sedang ngopi dan sarapan. Mau sarapan apa? Semuanya ada. Bihun kari, lontong sayur, nasi goreng, nasi uduk, kwetiau, bubur, nasi campur, gado-gado, sup seafood atau pisang goreng.

    Seperti di kawasan pasar lain, hampir semua makanan dimasak di tempat dan disajikan panas mengepul. Setelah berputar membeli jajanan dan melihat-lihat aneka bahan makanan yang dijual di pasar, barulah kami mencari tempat buat sarapan.

    Kopitiam Aceh yang ada di bagian belakang pasar menjadi tujuan kami. Warung kopi gaya Medan ini emperannya dipenuhi penjual makanan. Sementara bangku dan meja ditaruh di tengahnya. Jadi kalau mau mampir makan, duduk saja dan pesan langsung pada penjualnya atau pelayan akan membantu memesankan makanan.

    Perut lapar dan terus-menerus tercium bau makanan. Wah, benar-benar tak tahan. Akhirnya pilihan kami jatuh pada Bihun Kuah Ikan Goreng (Rp 24.000,00), seporsi Hokkian Mie (Rp. 23.000,00) dan Cong Fan (Rp 8000,00). Buat membuka mata segelas es kopi tarik melengkapi sarapan kami.

    Tidak sulit mengenali aneka makanan yang dijajakan di sini karena tiap gerai/gerobak dilengkapi dengan daftar menu lengkap berikut foto bahkan racikan bisa dipesan sesuai yang kita inginkan. Bihun kuahpun disajikan panas mengepul dalam mangkuk sedang komplet dengan sambal kecap rawitnya.

    Bihun yang bening tergenang kuah dengan irisan ikan gabus goreng menebar aroma gurih enak. Hmm... kuahnya gurih dengan rasa bawang putih yang kuat. Ikan gabusnya renyah bagian luarnya dan lembut gurih bagian dalamnya. Terasa sekali ikannya sangat segar karena teksturnya padat dan tidak anyir.

    Bihunnya pun tidak terbuat dari tepung beras tetapi tepung kanji. Warnanya sedikit keruh dengan tesktur kenyal-kenyal enak. Beberapa potong sawi melengkapi menu sarapan sehat ini. Wah, bihun kuah ini makin enak setelah disuap dengan sedikit sambal kecap rawit. O, ya kalau suka bisa dipesan kepala ikan gabus goreng sebagai isian bihun enak ini.

    Cong Fan, jajanan khas Medan yang kami pesan ternyata juga tak mengecewakan. Irisan adonan tepung beras (mirip kwetiau) yang lebar dan tipis terasa lentur gurih. Setelah diaduk dengan kecap asin, sambal rawit merah plus bawang merah goreng, hmm...makin unik dan enak rasanya. Jajanan ini memang sering dijajakan keliling dengan sepeda. Namun, yang satu ini lebih segar dan masih hangat!

    Meskipun sudah mulai kenyang tetapi tampilan mie hokkien gaya Malaysia dengan topping ayam dan jamur sangat menggiurkan. Mi lidi yang kenyal lembut dibalut sedikit kecap manis beraroma bawang yang legit wangi. Topping ayam cincang dan jamurnya pun garing gurih. Setelah diaduk dengan sedikit kaldu rasanya lebih mantap. Gurih, kenyal dan sedikit manis.

    Buat melengkapi ritual sarapan, es kopi tarik dalam gelas tinggi ternyata jadi pilihan yang tepat. Aroma wangi kopi Sumatera dengan buih halus di atas gelas menjelma jadi sensasi sedap di lidah. Ah, jadi ingat seduhan kopi Sidikalang khas kedai kopi Medan. Hmm... sebuah sarapan yang sempurna!

    O,ya jika ingin mencuci mulut dengan buah segar tak usah beranjak dari kursi pedangan asongan yang menawarkan buah segar seperti duku, jeruk, mangga akan menghampiri meja. Juga aneka jajan pasar, kacang hingga handuk dan sarung bantalpun bisa dibeli. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, sekali-sekali sarapan seru di sini!

    Kopitiam Aceh
    Belakang Pasar Muara Karang
    Jl. Muara Karang Raya
    Jakarta Utara

    siaran langsung

    Siaran Langsung

    Print
    Live Tgl Hari Jam (WIB) Event Versus
    Seri A
    Indosiar 06/11/2011 Minggu 02:45 Seri A Novara vs Roma
    Premier League
    Global 05/11/2011 Sabtu 19:45 Premier League Newcastle vs Everton
    Global 05/11/2011 Sabtu 22:00 Premier League MU vs Sunderland
    MNCTV 05/11/2011 Sabtu 22:00 Premier League Blackburn vs Chelsea
    MNCTV 06/11/2011 Minggu 00:30 Premier League QPR vs Man City
    Global 06/11/2011 Minggu 20:30 Premier League Wolves vs Wigan
    MNCTV 06/11/2011 Minggu 23:00 Premier League Fulham vs Spurs
    La Liga
    tvone 06/11/2011 Minggu 00:00 La Liga Mallorca vs Sevilla
    tvone 06/11/2011 Minggu 02:00 La Liga Real Betis vs Malaga
    tvone 06/11/2011 Minggu 04:00 La Liga Levante vs Valencia
    tvone 06/11/2011 Minggu 18:00 La Liga Real Madrid vs Osasuna
    tvone 07/11/2011 Senin 00:00 La Liga Espanyol vs Villarreal
    tvone 07/11/2011 Senin 02:00 La Liga Bilbao vs Barca
    tvone 07/11/2011 Senin 04:00 La Liga Getafe vs Atletico

    Simoncelli menjadi nama sirkuit di Italia

    Marco Simoncelli tewas ketika berlomba di Sepang, Malaysia, bulan lalu

    Sirkuit Misano di Italia akan diubah namanya menjadi Marco Simoncelli untuk mengenang pembalap yang tewas di Malaysia bulan lalu tersebut.

    Simoncelli semasa hidupnya tinggal di Cattolica, yang berjarak sekitar delapan kilometer dari sirkuit.

    "Kami bangga sirkuit ini sekarang bernama Marco Simoncelli. Ia adalah sosok yang hebat, baik dalam kehidupan sehari-hari maupun sebagai pembalap," ujar Luca Colaiacovo, direktur sirkuit.

    Misano menggelar balap MotoGP sejak 2007 dan untuk penyelenggaraan tahun ini dimenangkan oleh Jorge Lorenzo.

    Simoncelli, anggota tim Honda, berada di urutan keempat namun mulai sekarang namanya tidak akan terpisahkan dari sirkuit tersebut.

    "Perubahan nama ini sebagai penghormatan kepada keluarga dan ratusan ribu penggemar Simoncelli, pembalap yang humanis dan berani," tambah Colaiacovo.

    "Saya akan mengucapkan terima kasih kepada pihak keluarga dan kepada mereka akan saya katakan bahwa Simoncelli akan terus bersama kita selamanya," tandasnya.

    Manajer tim Honda Italia, Fausto Gresini, mengatakan meski semua pihak merasakan duka yang mendalam akibat kematian Simoncelli, musim lomba MotoGP harus dilanjutkan.

    KEHILANGAN
    "Ini keputusan yang tidak mudah. Namun kami yakin Simoncelli pasti tidak ingin lomba dibatalkan. Turun kembali ke arena balap adalah cara terbaik kami untuk mengenangnya," kata Gresini.

    Rekan-rekan Simoncelli akhir pekan ini akan kembali turun di lomba terakhir musim ini di Valencia, Spanyol.

    Banyak kalangan mengatakan, kenangan Simoncelli akan mewarnai penyelenggaraan kali ini.

    "Semuanya akan terasa berbeda tanpa Simoncelli. Para pembalap merasa kehilangan," kata Loris Capirossi.

    Ia mengatakan semua pembalap merasa berat untuk berlomba.

    "Namun kami harus melakukannya. Ini semua untuk Simoncelli dan seluruh penggemar MotoGP," kata pembalap Italia tersebut.

    Simoncelli, pembalap muda di tim Honda, terlibat kecelakaan dalam lomba MotoGP di Sepang, Malaysia, 23 Oktober lalu.

    Ia sempat dirawat di pusat medis di sirkuit Sepang namun kemudian dinyatakan meninggal dunia.

    Tim medis mengatakan Simoncelli tewas akibat luka berat di bagian kepala, leher, dan dada.

    Ia dimakamkan empat hari kemudian di Italia dalam upacara yang disiarkan secara langsung oleh televisi Italia dan dihadiri oleh lebih dari 20.000 orang.
    Rajin Bercinta Bisa Perpanjang Usia Anda


    Jakarta - Hubungan seks bisa memberi beberapa dampak positif bagi kesehatan tubuh. Bahkan menurut hasil studi terbaru, sering bercinta dengan pasangan resmi bisa memperpanjang usia seseorang hingga delapan tahun, jika ditelaah dari sisi medis.

    Secara logika, melakukan aktivitas bercinta secara rutin akan meningkatkan hormon, kesehatan jantung, kekuatan otak dan memperkuat sistem imun tubuh. Namun perlu digarisbawahi, bukan hanya frekuensi bercinta saja yang penting, tapi kualitas juga diperhatikan. Apa yang membuat aktivitas bercinta ini baik untuk kesehatan?

    1. Orgasme
    Dilansir Times of India, sebuah studi menemukan bahwa orgasme yang dahsyat, manfaatnya setara dengan konsumsi satu dosis Valium --obat pereda stres-- dan bekerja secara cepat sebagai relaksasi. Bahkan orgasme juga bisa meningkatkan sel-sel pelawan infeksi hingga 20%.

    Beberapa penelitian juga menunjukkan, pasangan menikah yang kehidupan seksnya bahagia cenderung hidup lebih lama dibandingkan mereka yang single atau berpasangan, tapi pernikahannya tidak bahagia. Lebih menariknya lagi, orgasme secara rutin membuat pria memiliki semangat hidup dua kali lebih besar di usia tua dibandingkan pria yang jarang orgasme.

    Pada wanita, bercinta dan orgasme secara teratur bisa memperpanjang usia hingga delapan tahun. Di samping itu, wanita yang mengalami orgasme dua kali dalam seminggu, risiko terkena serangan jantungnya berkurang hingga 30%.

    2. Berpelukan
    Bercinta biasanya diikuti dengan sesi berpelukan, baik itu saat foreplay maupun setelah bercinta. Tahukah Anda, ritual berpelukan ini berkontribusi menambah usia Anda dan suami? Tidak hanya menyamankan, pelukan juga membantu melepaskan oksitosin yang juga sering disebut 'hormon cinta'. Hormon ini memegang peranan penting untuk membangkitkan gairah seksual. Oksitosin juga bisa meningkatkan kepercayaan diri sekaligus mengurangi rasa takut.

    Tak hanya itu, penelitian juga menemukan bahwa oksitosin secara dramatis bisa memperpanjang usia, serta menjauhkan Anda dari penyakit kronis dan depresi. Jangan lewatkan sesi berpelukan dalam aktivitas seks Anda. Dengan memeluk, dorongan untuk berdekatan dengan orang terkasih semakin kuat. Lengkapi sesi bercinta Anda dengan pijatan sensual, sentuhan intim dan belaian lembut agar suasana lebih intim dan mesra.

    3. Bercinta = Olahraga
    Anda tentunya sudah tahu kalau olahraga bisa menjaga kesehatan tubuh; meningkatkan sirkulasi darah; membentuk otot dan mencegah penuaan dini. Hal yang sama juga bisa Anda dapatkan dengan bercinta. Melakukan hubungan seks secara rutin, sama sehatnya dengan olahraga teratur. Bercinta meningkatkan sirkulasi dan metabolisme tubuh, juga membakar sekitar 30 kalori dalam gerakan seks yang aktif selama 20 menit.

    Bukan itu saja, bercinta juga bisa memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. Wanita berusia paruh baya yang melakukan aktivitas seks rutin bersama suami per minggunya, memiliki kadar estrogen dua kali lebih banyak. Selain berfungsi sebagai hormon seks, estrogen juga diketahui dapat melindungi tulang dari kerapuhan.

    4. Lebih Sering, Lebih Baik
    Bercinta minimal satu kali seminggu akan menjaga hormon, jantung dan otak Anda tetap berada dalam kondisi terbaiknya. Lebih sering bercinta, manfaatnya bagi kesehatan akan lebih baik lagi. Pria yang bercinta tiga kali atau lebih dalam seminggu, risiko terkena serangan jantung atau stroke berkurang hingga 50%. Seks secara teratur akan melepaskan hormon endorphin yang berfungsi menghilangkan stres.

    Kamis, 03 November 2011

    Getty Images

    Milan - Inter Milan sedang berusaha untuk bangkit dari keterpurukan di Seri A. Itu akan dilakukan dengan mengandalkan pemain veteran Inter yang lebih kaya pengalaman.

    Kemenangan baru saja dipetik Inter di matchday 4 Liga Champions, Kamis (3/11/2011) dinihari WIB, dengan menekuk Lille 2-1.

    Hasil, yang juga membawa Nerazzurri di ambang lolos ke babak 16 besar, itu membuat Inter kini memuncaki klasemen Grup B dengan sembilan poin.

    Capaian Inter di Seri A sendiri justru kontras dengan torehan itu. Dari sembilan laga, tim besutan Claudio Ranieri itu baru mengoleksi delapan poin dan bertengger satu posisi di atas zona degradasi.

    "Aku harap aku tahu kenapa," jawab Ranieri di AFP, saat ditanyakan kenapa peruntungan timnya di kedua ajang itu bisa sedemikian berbeda.

    Ranieri, yang mewarisi posisinya dari tangan Gian Piero Gasperini yang dicopot usai start buruk Inter, sudah pasti ingin agar La Beneamata bangkit di Seri A sekaligus menyamai laju di Liga Champions.

    Dalam usahanya tersebut, Ranieri mengaku akan meletakkan kepercayaan kepada para pemain veteran Inter yang notabene juga kaya pengalaman karena pernah menjuarai Liga Champions sekaligus juara bertahan Piala Dunia Antarklub.

    "Pengalaman membuatku berpikir bahwa walau kami memiliki para pemain veteran di sini, cara mereka berlatih, cara mereka bertarung, mereka kompak, mereka penuh determinasi; mereka memberiku kepercayaan karena di masa-masa sulit, tidaklah mudah untuk mengasah kemampuan pemain muda."

    "Di tengah perjalanan nanti kami bisa membuat beberapa perubahan, tapi saat kami sedang kesulitan dan harus bertarung, kami akan mengandalkan mereka (para pemain veteran)," beber Ranieri.

    Selasa, 01 November 2011


    Sejarah Ultras INTER...
    Curva Nord 69 menjadi salah satu kelompok suporter yg paling disegani di Italia. Bukan hanya dr tindakan anarkis mereka dilapangan,tp jg dr sisi positif. Sudah 40 tahun sejak 1969 mereka mengabdikan dirinya guna menyemangati setiap INTER bertanding. Jelas dengan usia setua itu,pengaruh mereka pun cukup kental. Bahkan,mantan kapten AC Milan,Paolo Maldini pun sempat mengakui loyalitas pendukung setia rivalnya itu. “Selama ini mereka memang kerap membuat kami khawatir di lapangan, namun saya mengakui loyalitas mereka,” kata dia.


    Curva Nord 69 bukan hanya didominasi satu kelompok tifosi aja. INTER memiliki beberapa kelompok Ultras yg selalu setia mendampinginya disetiap laga. Salah satunya Boys S.A.N (Squadre d'Azione Nerazzurre), ada juga Ultras Inter, Viking Inter, Brianza Alcoolica, Irriducibili n beberapa kelompok minor lain. Mereka inilah yg selalu menyemangati I Nerazzurri.


    LA Curva Nord 69 Milano


    1. Boys S.A.N (Squadre d'Azione Nerazzurre)

    Kelompok tertua d'Curva Nord 69

    Berdiri pd 1969,hanya selang stahun stelah Fossa dei Leoni prtama kali muncul. Boys d'ambil dr nama anak nakal d'sebuah komik bernama serupa. D'Era 80-an Boys S.A.N kian d'takuti sbagE kelompok yg kerap membuat ulah. Namun,sejak awal 90-an Boys S.A.N meminimalisir aksi anarkis n lBH fokus mengekspresikan fanatisme melalui berbagE koreografi d'stadion.

    Sekadar info,Boys S.A.N terbentuk meneruskan ide pelatih INTER ketika itu Helenio Herrera yg menginginkan trbentuknya sbuah kelompok suporter yg terorganisir dengan rapi.



    2. Ultras Inter (Forever Ultras)

    D'Curva Nord,Ultras menjadi yg tertua keDua stelah Boys S.A.N. MerEka berdiri sejak 1975 dgn nama "Forever Ultras" sbelum d'ganti pd 1995. Pelopornya adalah dua pemuda bernama Luciano n Curzio,yg pertama kali memunculkan spanduk bertuliskan Forever Ultras d'Curva Nord,tepat berdampingan dengan Boys S.A.N. Sejak 1997, Ivan Renato menjadi sutradara Ultras setelah meneruskan era kepemimpinan sebelumnya.



    3. Viking Inter

    Kelompok ketiga d'Curva Nord ini terbentuk pd 1984. Viking jg d'kenal sbagE salah satu pendukung beraliran sayap kanan paling loyal d'Italia. Sayank,mereka kerap bersikap rasis. Kebetulan,Viking memang berhubungan sangat dekat dgn Blood n Honour Varese (kelompok suporter yg menolak anti rasisme d'sepak bola). Viking pun menjd sangat menonjol d'Curva Nord dgn indentitas bendera paling besar d'antara suporter Ultras INTER lainnya.



    4. Brianza Alcoolica

    Brianza Alcoolica (semangat Brianza) memang baru resmi didirikan pd November 1985. Namun,berbagai spanduk bertuliskan nama kelompok mereka sudah muncul beberapa tahun sebelumnya di Madrid,Spanyol. Dipelopori oleh beberapa org yg merasa tdk cocok dgn sgala kekerasan Curva Nord, Brianza Alcoolica memisahkan diri dengan idealisme mereka untuk menciptakan hiburan di stadion. Mungkin krn itu pula Brianza Alcoolica menjadi kelompok dgn jumlah suporter paling sedikit diantara lima lainnya.



    5. Irridubicili


    IRRIDUCIBILI INTER & LAZIO
    Irridubicili menjadi kelompok paling kontroversial di antara Ultras INTER lainnya. Berdiri sejak 1988,kelompok ini juga dikenal dgn nama "Skins" ini langsung membuat kericuhan dgn menyerang setiap pendukung lawan yg datang ke Giuseppe Meazza. Ciri khas Irridubicili adalah maskot seekor anjing hitam sebagai lambang kejahatan atau keonaran bernama Muttley. Dengan slogan "Non basta essere Bravi bisogna essere I migliori" yg berarti (Untuk menjadi yg terbaik,tidak cukup dgn bersikap baik),jadi,tidak heran jika Irridubicili kerap berbuat onar di stadion. Bahkan mereka dengan terang-terangan mengaku setiap mendukung INTER,tak akan pernah lepas dari minuman beralkohol.



    6. Milano Nerazzurra

    Kelompok ini memang lbh kecil dibanding Boys SAN atau lainnya. Namun,mereka justru mampu tampil dgn warna-warna mencolok melalui koreografinya d'sisi kiri Curva Nord. Milano Nerazzurra jg mendapat julukan "Potere Nerazzurro" ato Si Hitam Biru yg Kuat. Sejak berdiri sekitar akhir 80-an,Milano Nerazzurri memang telah menyatakan ktidakcocokannya dgn saudara tua mereka Boys SAN. Tak heran jika letak kedua kelompok ini berjauhan,yg satu di sisi kiri n yg satunya di sisi kanan.



    7. Boy sez roma

    Meski Boy Sez Roma lahir dr sekelompok laki-laki yg berasal dr Kota Roma,mereka justru merupakan pendukung fanatik INTER. Sejak awal berdiri pd 1979 lalu,kelompok ini memang membatasi anggotanya di usia 18-30 tahun dan tentunya dgn satu tujuan mendukung INTER. Boy Sez Roma mengambil posisi d'sisi kanan Curva Nord dan berhubungan sangat dekat dengan Boys S.A.N.

    Rabu, 19 Oktober 2011


    trible winner... mantap abissssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

    motor balap... biru..blues.. mantap coy ahhhh ..!!!!!!


    a>

    ko masih jelek tampilannya?